睡眠の短さは日本一に認定できる?|測れても認定しない記録とは

白い置き時計とノートが置かれた机
『令和の虎』   上野

最近話題ですよね!

この記事にたどり着いたあなたは、

このように考えていませんか。

・睡眠の短さは日本一になるのか
・測れる記録なら認定されると思う
・認定しない記録の線引きが知りたい

今回の記事ではそんな方のために、

私たちが記録を認定しない時の考え方をまとめました。

この記事を書いた人
上野あき

上野 あき

  • Imperial Nexus株式会社
    代表取締役
  • 令和の虎 Youthレギュラー出演中
  • 日本一・日本記録の認定機関
    「UA日本記録」を運営
  • ABEMA Primeに日本記録認定の専門家として出演
  • 年間1,000件以上のイベントを
    手がけるSofairloの代表

>>詳細なプロフィールはこちら

この記事のテーマ

睡眠の短さを例に、数字で測れても日本一に認定しない記録の考え方が分かる記事です。

まず結論をお伝えします。

結論

睡眠の短さは数字で測れても、まねする人が増えると社会に良くないため、UA日本記録では認定しない記録もあります。

詳しくは上記動画で解説をしています。

『令和の虎』   上野

企画を考える方は必見です!

お酒を1時間で飲んだ本数も、同じ理由で認定しないのです。

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目次

睡眠の短さは測れても認定しない

ストップウォッチと記録用紙を置いた机
『令和の虎』   上野

測れても別の話です

この章の結論

睡眠を削る挑戦は健康を損ねるおそれがあり、私たちは日本一にしません。

寝た時間は、時計や睡眠を記録する機器で数字にできる長さです。

ただ数字にできることと、人に勧められることは同じではありません。

『令和の虎』   上野

健康を先に考えています

厚生労働省は、個人差を認めつつ成人の睡眠は6時間以上を目安としています。

記録として競うと、この目安から離れる挑戦を広げてしまうのです。

参照:厚生労働省|睡眠ガイド2023

お酒を飲む本数も認定しない

居酒屋のカウンターで人が話す様子
『令和の虎』   上野

動画で挙げた例です

この章の結論

1時間で飲んだお酒の本数のように、まねすると危ない記録も認定しません。

日本一の挑戦は、見た人が同じことをまねしたくなるものです。

短い時間で多く飲む挑戦が広がれば、体を壊す人が出るおそれがあります。

『令和の虎』   上野

体を壊してからでは遅いです

国の指針は、急激に多量に飲むと急性アルコール中毒になりうるとしています。

まねする人の安全まで考えて認定を決めるのが、私たちのやり方です。

参照:厚生労働省|飲酒ガイドライン

みんなが追いかけたい記録にする

寺の境内で認定証を手にする人たち
『令和の虎』   上野

認定の後が本番です

この章の結論

日本一にするのは、認定の後に多くの人が安全に競い合える記録です。

認定された数字を見て、それを超えようと挑む人が次々に現れるものです。

私たちはこうした競い合いが、社会を良くしていくと考えて認定しています。

『令和の虎』   上野

海外でも同じ流れです

ギネス世界記録も、速度超過を勧めないよう車の最速世界一周の扱いをやめました。

日本一を選ぶ時は、安全に追いかけられる形かを先に確かめるのがオススメです。

参照:ギネス世界記録

まとめ

UA日本記録の認定楯や認定証を持つ人たちの写真
『令和の虎』   上野

線引きの考え方です

結論

認定してよい日本一か迷ったら、UA日本記録にお任せください。

睡眠の短さもお酒の本数も、測るだけなら難しくない記録です。

認定しないのは、まねする人が増えた時の体と社会への影響を考えるからです。

『令和の虎』   上野

認定の可否から相談できます

UA日本記録には、次の強みがあります。

・挑戦できるかを無料で確かめられる
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