『令和の虎』 上野数え方で結果が変わります
この記事にたどり着いたあなたは、
このように考えていませんか。
・片手腕立て伏せで日本一になりたい
・どこまで曲げれば1回か分からない
・何秒で数えればよいか迷っている
今回の記事ではそんな方のために、
回数の日本一を目指す方が、最初に決めておくことをまとめました。
上野 あき
- Imperial Nexus株式会社
代表取締役 - 令和の虎 Youthレギュラー出演中
- 日本一・日本記録の認定機関
「UA日本記録」を運営 - ABEMA Primeに日本記録認定の専門家として出演
- 年間1,000件以上のイベントを
手がけるSofairloの代表
片手腕立て伏せの日本一認定に向けた、数え方の決め方を説明します。
まず結論をお伝えします。
片手腕立て伏せの回数は日本一に認定できますが、1回の形と数える時間を先に決めることが条件です。
詳しくは上記動画で解説をしています。
『令和の虎』 上野挑戦する方は必見です！
同じ片手腕立て伏せでも、曲げる深さしだいで回数は変わるのです。
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数え方が違えば回数は比べられない
『令和の虎』 上野ここが一番の落とし穴です
どこまでで1回かを決めないと、回数を比べられず日本一とは言えません。
腕を少し曲げて戻すだけでも、腕立て伏せの形には見えるものです。
私たちは深さを決めずに数えた回数を、比べられる記録とは考えていません。
『令和の虎』 上野海外の記録も参考になります
ギネス世界記録の左右交互の拳の片手腕立て伏せでは、90度が条件でした。
深さまで決めてあるからこそ、回数で日本一を比べられます。
参照：ギネス世界記録
挑戦の前に1回の決まりを作る
『令和の虎』 上野ここは見落とされがちです
挑戦の前に、腕を曲げる深さや戻す位置を1回の決まりとして言葉にし、認定機関と合わせておくことです。
新体力テストの上体起こしは、戻した時に背中がマットにつかないと数えません。
片手腕立て伏せでも、1回の形を言葉にしておくことが欠かせない条件です。
『令和の虎』 上野口約束では残りません
私たちはその決まりを、挑戦前のガイドラインで決めておくべきだと考えています。
先に決めておけば、挑戦の動画を見返した時も同じ回数を数えられます。
参照：文部科学省
時間と始まりの合図もそろえる
『令和の虎』 上野10秒と1分は別の記録です
何秒で数えるかと、どの合図で始めるかも、回数を比べる前提です。
国立スポーツ科学センターの上体起こしの測定でも、合図から30秒間を数えます。
時間と始まりがそろってこそ、回数は同じ物差しになります。
『令和の虎』 上野証拠は動画で残せます
UA日本記録の審査は、挑戦の動画などの証拠物を受け取ってからです。
合図から終わりまでが映っていれば、決めた時間どおりに数えたか確かめられます。
参照：国立スポーツ科学センター
まとめ
『令和の虎』 上野回数の記録は準備が大事です
片手腕立て伏せの日本一に挑戦するなら、UA日本記録にお任せください。
1回の形と時間、始まりの合図がそろえば、回数は比べられる記録になります。
決まりを先に作ることが、回数の日本一を名乗る準備です。
『令和の虎』 上野挑戦できるか確かめます
UA日本記録には、次の強みがあります。
・1人から挑戦できる
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・認定楯とライセンスを永年使える
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